Resposta a la consulta: Cicatrització de piercings

La veritat és que amb el que et diré jo em baso més amb el tema de ferides, que és el que jo he estudiat i he practicat durant les estades als hospitals. De fet els piercings no deixen de ser unes petites ferides, però que com sabem, es fan de forma controlada i higiènica.
Quan tenim una persona amb ferides que, com sabem, necessiten regenerar teixits i cicatritzar, normalment s'ha d'augmentar el consum de proteïna i d'energia. Tot i això, en el cas dels piercings, que són ferides petites normalment, això no seria gaire rellevant.
El que sí que et puc dir, en referència al que m'has comentat del zinc i la vitamina C, és que sempre serà millor la recuperació i la cicatrització en les persones que s'alimenten bé, equilibradament, ja que així tindran uns aports adequats tant de vitamines com de minerals. Sí que és veritat que hi ha vitamines i minerals que estan més relacionades amb la cicatrització, però com que als aliments les trobem "barrejades", podem parlar del conjunt.
Així doncs, per resumir, et diré que la recomanació principal seria fer una alimentació que inclogui tots els grups d'aliments, des de les verdures i fruites (que és el que la gent acostuma a menjar menys), fins els làctics, els cereals i fècules, la carn, peix i ous, i l'oli d'oliva, tot en les quantitats adequades.
Pel que fa a l'alcohol, la veritat és que desconec si influeix directament, però sí que et puc dir que no és recomanable prendre més d'una o dues copetes de vi o cervesa al dia (encara que millor si no se'n pren), ja que seria perjudicial per la salut i, molt probablement, també podria influir negativament en aquest cas.